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머리말
여름이 다가오면서, 많은 사람들이 탐나는 태양과 입맞춤한 빛을 찾습니다.
자연적인 햇빛을 통해서든 인공적인 수단을 통해서든 태닝은 이러한 모습을 얻기 위한 인기 있는 시스템입니다.
그럼에도 불구하고 태닝은 피부에 상당한 영향을 미칠 수 있다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.
태닝은 건강하고 생기 넘치는 느낌을 줄 수 있지만, 올바르게 수행하지 않으면 태닝 과정에서 다채로운 피부 문제가 발생할 수도 있습니다.
이 블로그 게시물에서는 피부에 태닝을 하면 좋은 점을 살펴보고 안전하고 효과적인 태닝을 위한 지침을 제공합니다.
1. 태닝온 더스킨 제품
피부 손상 및 노화 태닝의 주요 장점 중 하나는 피부 손상으로, 이는 노화 과정을 가속화할 수 있습니다.
태양이나 선탠 침대에서 나오는 자외선(UV) 샤프트가 피부에 접근하여 피부 세포의 DNA를 손상시킵니다.
이러한 손상은 피부의 유연성과 탄력을 유지하는 데 필수적인 콜라겐과 엘라스틴 필라멘트의 파괴로 이어집니다.
시간이 지남에 따라 주름, 잔주름, 피부 처짐이 발생합니다.
또한, UV에 노출되면 흑점과 과다색소침착이 발생하여 피부가 고르지 않고 노화된 것처럼 보일 수 있습니다.
피부암 위험 증가 태닝은 피부암의 위험을 상당히 증가시킵니다.
UV 방사선은 발암 물질로 알려져 있으며 UVA와 UVB 샤프트 모두 피부암 발병에 기여합니다.
UV 샤프트에 반복적으로 노출되면 피부 세포의 DNA에 돌연변이가 생겨 기초 세포 흑색종, 비늘 세포 흑색종 및 가장 위험한 형태인 암종과 유사한 상태로 이어질 수 있습니다.
심한 일광화상이나 빈번한 태닝 세션을 목격한 개인에게는 특히 위험이 높으며, 자외선 차단과 절제의 중요성을 강조합니다.
제습과 피부지각도 UV 샤프트에 장기간 노출되면 습기가 제거되고 피부 민감도가 높아질 수 있습니다.
UV 방사선은 피부의 자연적인 습기를 제거하여 멍함, 벗겨짐 및 괴로움을 유발합니다.
탈수된 피부는 손상되기 쉽고 일광화상이나 기타 부상으로 인해 회복되는 데 더 오랜 시간이 걸립니다.
마찬가지로, 태닝은 습진이나 장미증과 같은 기존 피부 상태를 복잡하게 만들어 피부를 환경 요인과 스킨케어 제품에 더욱 민감하게 반응하게 만듭니다.
2. 태닝을 하는 올바른 방법
자외선 차단 기능을 갖춘 자연스러운 태닝 적절한 자외선 차단제를 사용하면 안전하게 천연 태닝을 할 수 있습니다.
자외선의 위험을 최소화하려면 항상 SPF가 30 이상인 광역 자외선 차단제를 사용하십시오.
야외로 나가기 전 최소 15~20회 반짝반짝 노출된 모든 피부에 자유롭게 바르고, 수영 후에는 2시간마다 또는 실금이 있을 때마다 다시 바르십시오.
또는 땀을 흘리는 것. 직사광선으로부터 얼굴과 눈을 보호하기 위해 머리 장식 및 선글라스와 유사한 방어복을 착용하십시오.
일반적으로 오전 10시부터 오전 10시 사이와 같이 자외선이 가장 많이 발생하는 시간대에는 태닝을 피하세요.
그리고 오후 4시, 태양의 힘이 가장 강한 시간입니다. 인공 태닝 태닝 침대 및 대안 태닝 베드는 통제된 지형을 제공하지만 집중적인 UV 노출로 인해 여전히 심각한 위험을 초래합니다.
그러나 태닝 베드를 사용하기로 선택한 경우 세션을 제한하고 살롱에서 제공하는 안전 지침을 따르십시오.
그래도 드루더들은 더 안전하게 살고 있어요. 스프레이 태닝 및 톤 태닝 제품은 UV 노출 없이 브론즈 느낌을 연출할 수 있습니다.
이 제품들은 DHA(다이하이드록시아세톤)를 사용하여 피부를 일시적으로 어둡게 만들어 며칠 동안 지속될 수 있는 태양빛을 머금은 광채를 제공합니다.
톤 태너를 사용할 때는 피부를 미리 밀어서 제대로 작동되도록 하고 줄무늬를 방지하십시오.
수분 공급 및 애프터케어 태닝 후 건강한 피부를 유지하려면 적절한 수분 공급과 애프터 케어가 중요합니다.
피부 속부터 촉촉하게 유지하려면 충분한 양의 물을 마시세요.
매일 보습제를 사용하여 잃어버린 수분을 보충하고 짜증을 진정시키세요.
햇빛에 노출된 후에는 알로에 베라 젤을 바르거나 햇볕에 쬐인 후 쿨링 크림을 바르면 피부를 진정시키고 염증을 줄일 수 있습니다.
뜨거운 샤워나 백내장은 피부의 탈수를 더욱 악화시킬 수 있으므로 피하세요.
비타민 C 및 E와 같은 항산화제를 스킨케어 루틴에 포함시켜 UV로 인한 손상을 복구하고 태아의 손상을 방지하는 데 도움을 주세요.
결론
태닝을 하면 피부가 햇빛에 그을린 듯한 광채를 느낄 수 있지만 관련된 위험을 이해하고 완화하는 것이 중요합니다.
자연 태양과 태닝 베드에서 나오는 UV 방사선은 피부 손상, 노화 가속화, 피부암 위험 증가로 이어질 수 있습니다.
자외선 차단제 사용, 피크 시간대에 그늘 찾기, 햇볕 없는 태닝을 마무리하는 것과 유사한 안전한 태닝 관행을 따르면 피부 건강을 보호하면서 아름다운 태닝을 얻을 수 있습니다.
다시 생각해 보세요. 건강한 광채의 열쇠는 단순히 태닝을 하는 방법뿐만 아니라 햇빛에 노출되기 전과 후에 피부를 어떻게 관찰하는가에 달려 있습니다.